Ing. Olena Yatsiuk
Personal trainer at the POSILKA Hůrka
Sport není luxus ani něco, na co se čeká, až bude čas.
Je to základ zdravého a aktivního života.
Mým cílem je udělat z tréninku součást vašeho životního stylu, ne jen dočasnou motivaci.
Jednoduše, efektivně a s výsledky.
QUALIFICATIONS
- Ing – VŠE “Ekonomika “
- Bc. – Univerzita Karlova “Psychologie “
- Bc. – Univerzita Karlova “Neučitelska pedagogika”
- Osvědčení “Vědecký základ sportovního tréninku” Fakulta sportovních studií Masarykova Univerzita
- Certifikát “Master trainer gym level III” Fitness Academia Ukrajina
- Certifikát “Dietology. Programming algoritm for sports nutrition” Fitness Academia Ukrajina
- Certifikát “Univerzální fitness trenér skupinových programů” Smart Fitness Academia
- Certifikát „Teritorium pohybu: aerobní tanec, pilates, step dance, power“
- Certifikát „Dětský fitness (korekční programy, Evminovův profylaktor)“
- NTC Convention
- TRX training
- Stretching level I, II, III
SPECIALIZATION
- Silový trénink
- Tvarování těla
- Zdravé hubnutí
- Mobilizacní cvičení
- Funkční trénink
- Cvičení pro těhotné a po porodu
- Strečink
- TRX training
- Individuální tréninky, skupinové tréninky
HOBBIES
Aktivní životní styl, cestování, čas strávený s přáteli