„Teď a tady. Protože každý krok, který uděláš dnes, tě přiblíží k lepšímu já.“

Sport je od malička přirozenou součástí mého života. Nejvíce mě ovlivnila cyklistika, která mě naučila vytrvalosti, disciplíně a radosti z pohybu. Už více než pět let se věnuji fitness, kde pomáhám lidem měnit nejen tělo, ale i přístup k sobě samým.

Jsem absolventkou Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity, oboru Osobní a kondiční trenér, a své vzdělání dále rozšiřuji v magisterském programu Kondiční trénink a aplikovaná kineziologie. Během studia jsem získala zkušenosti jak s profesionálními sportovci, tak s běžnou populací, takže dokážu přizpůsobit trénink každému – od začátečníků až po výkonnostní sportovce.

Nabízím osobní tréninky, redukci hmotnosti, nabírání svalové hmoty, zlepšení kondice, specifickou silovou přípravu sportovců a také online tréninkové plány na míru.
Mým cílem je, aby tě trénink bavil, posouval a stal se přirozenou součástí tvého života.

Kvalifikace

  • Osobní a kondiční trenér – Masarykova univerzita, bakalářský titul
  • Trenérská licence B, specializace cyklistika – Masarykova Univerzita

Specializace

  • Redukce hmotnosti
  • Nabíraní svalové hmoty
  • Zlepšení kondice
  • Specifická silová příprava sportovců (děti i dospělí)
  • Individuální tréninkové plány
  • Online tréninkové plány na míru

Historie

  • Kondiční trenér v Dukla Brno
  • Centrum univerzitního sportu Masarykova Univerzita

Zájmy

Zdravý životní styl, fitness, cyklistika, zdravá výživa.