Cvičení a zdravému životnímu stylu se věnuji čtvrtým rokem, sport je ale součástí mého života od dětství – 14 let jsem se věnovala profesionálnímu basketbalu. Díky tomu dobře vím, jak náročné může být dlouhodobě udržet motivaci a odhodlání k pravidelnému tréninku.

Své zkušenosti ze sportu i oblasti výživy předávám dál prostřednictvím individuálně nastavených tréninků. Ke klientům přistupuji profesionálně, zároveň však dbám na to, aby během spolupráce panovala přátelská a motivující atmosféra.

Moje práce s klienty nekončí ukončením lekce – snažím se být k dispozici i mimo tréninky a podporovat je v jejich cestě za výsledky.

Kvalifikace

  • Instruktor fitness – Improve Academy
  • Kondiční trénink – CZ Basketball
  • Kondiční a silový trénink v basketbale – CZ Basketball
  • Výživa ve sportu – CZ Basketball

Specializace

  • Nabírání svalové hmoty
  • Silový trénink sportovců
  • Kondiční trénink
  • Redukce hmotnosti
  • Výživa

Historie

  • Fitness trenér – Fitness Lázně Rašínova
  • Kondiční trenér – BK Žabiny Brno
  • Kondiční trenér – FC Svratka Brno

Zájmy

Silový trénink, basketbal, běh, aktivní životní styl.